12/7「ぼなぺち」開催のおしらせ
ぼなぺちは…
からころ会員を対象とした<からころクラブ>の活動で、
『食の自律を目指して自分の分は自分で作る』料理教室です。
作るのは4品、
🌱ごはん
🌱みそ汁
🌱動物性食材のおかず（メイン）
🌱植物性食材のおかず（副菜）
全ての工程をそれぞれのできる方法とスピードで作っていきます。
できないことは少しずつ練習をしていくのも大事。
できないことに執着せず新たな方法を探るのも大事。
自分でやってみるを大事にしながら料理を作っていきます。
| 次回開催 | 12月7日（日）10:30～14:00 |
| 場 所 | ファインプラザ大阪 |
| 定 員 | ６名 |
| 参 加 費 | 4,500円／回（付き添いの方1,000円／回） （開催日の3日前までのキャンセルはキャンセル料をいただきませんが、 それ以降は50％、前日及び当日は100％のキャンセル料がかかります） |
| 講 師 | 堀内 知美 （国際中医師、国際中医薬膳管理師、食育インストラクター、食品衛生責任者） https://www.instagram.com/kigaruniyakuzen/ |
| 申し込み | 堀内の個人LINEまたは事務所メールまで |
会員さまのお申し込み、お待ちしております！
